No puedo dormir por la preocupación
El insomnio suele mejorar cuando se trabaja lo que lo mantiene.
Qué se hace:evaluación, herramientas para el sueño y trabajo en las causas.
¿Busca un psicólogo en Puerto Montt? Psicólogos y psicólogas titulados con registro vigente para ansiedad, crisis de pánico, depresión, estrés y burnout, duelo, autoestima, niños, adolescentes y pareja, en la consulta asociada de la zona o por videollamada. Primera sesión de evaluación, valor por sesión informado antes de agendar y confidencialidad desde el primer mensaje.
El valor por sesión se informa al escribir, antes de agendar, junto con la modalidad, la forma de pago y las condiciones de cancelación; se entrega boleta para reembolso de isapre y, cuando el profesional está en convenio, bono Fonasa. Con una descripción breve del motivo anticipamos qué profesional corresponde; el plan se acuerda en la primera sesión.
Ocho atenciones, cada una con el profesional formado en esa área. Cada tarjeta dice qué incluye y cómo se trabaja.
Ánimo bajo que dura semanas, pérdida de interés, cansancio, cambios de sueño y apetito o pensamientos negativos, con evaluación de riesgo, plan de trabajo y coordinación con psiquiatra cuando corresponde.
Comunicación, conflictos repetidos, celos, infidelidad, distancia emocional y decisiones de separación, con profesionales formados en terapia de pareja y sesiones conjuntas. La página de terapia de pareja tiene el detalle.
