Psicólogo en Concepción

Atenciones

Psicólogo en Concepción: qué atenciones hacemos

Ocho atenciones, ordenadas por lo que más nos piden. Cada tarjeta dice qué incluye y cómo se trabaja.

Sillón junto a la ventana en la consulta de Concepción

Ansiedad y crisis de pánico

Se trabaja con objetivos concretos y revisión de avances.

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Depresión y ánimo bajo

Se acompaña el tratamiento médico cuando lo hay.

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Psicología infantil

Los padres participan en la evaluación y en la orientación.

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Comunicación, conflictos repetidos, celos, infidelidad, distancia emocional y decisiones de separación, con profesionales formados en terapia de pareja y sesiones conjuntas. La página de terapia de pareja tiene el detalle.

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Cuaderno y lápiz sobre un escritorio en Concepción

Adolescentes

Requiere consentimiento de los padres o tutores.

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Estrés y burnout

Compatible con horarios de trabajo, presencial u online.

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Hoja verde en un jarrón sobre fondo blanco

Duelo y cambios de vida

El duelo no tiene plazo: se acompaña el proceso.

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Cuaderno abierto con lápices sobre madera

Autoestima y habilidades sociales

Con ejercicios entre sesiones acordados.

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Casos frecuentes

Las consultas más frecuentes en Concepción

Ocho situaciones típicas y lo que se hace en cada una. Si la suya no aparece, igual escríbanos. Cada caso se conversa en la primera sesión.

No puedo dormir por la preocupación

Preocupación constante, tensión y noches sin dormir se evalúan en la primera sesión para distinguir ansiedad, estrés o ánimo; se trabaja con herramientas para el sueño y la rumiación, y en las causas, con coordinación médica si hace falta.

Qué se hace:noches más tranquilas.

Siento que me falta el aire sin razón

Se trabaja en sesiones semanales al principio.

Qué se hace:pánico.

Me cuesta levantarme

Pedir ayuda a tiempo acorta el proceso.

Qué se hace:ánimo.

Del colegio me pidieron evaluación

Cambios de conducta, solicitud de evaluación del colegio o rechazo a ir a clases se abordan con psicólogo infantil: evaluación con los padres, sesiones con el niño adaptadas a su edad y orientación para la casa y el colegio.

Qué se hace:evaluación con los padres y sesiones adaptadas.

El trabajo me tiene agotado

Sesiones compatibles con el horario laboral, incluso online.

Qué se hace:agotamiento abordado.

Nunca he ido a terapia

Se explica el proceso con palabras simples.

Qué se hace:primera sesión para entender y decidir.

Cómo funciona

Cómo se agenda y cómo sigue

Así funciona desde que escribe hasta el alta, con el plan acordado en la primera sesión.

Cuente en pocas palabras

Un mensaje con el motivo en pocas palabras, la comuna y la modalidad. Si es para un niño, indique la edad.

Hora de evaluación

Se explica con palabras simples qué se observa y qué se propone.

Acuerdo de trabajo

Plan con objetivos concretos y una revisión periódica de cómo va.

Alta acordada

Sesiones con el mismo profesional, revisión de avances y cierre acordado.

Opciones

Las opciones de atención, pros y contras

Frecuencia, formato y valor cambian con cada opción. Este es el resumen; en la primera sesión se acuerda la que calza.

Opción	Conviene para	A considerar
Terapia individual	Ansiedad, ánimo, duelo y autoestima.	Frecuencia semanal al inicio.
Terapia de pareja	Los dos participan del cambio.	Requiere disposición de ambos.
Psicólogo infantil	Niños hasta la preadolescencia.	Los padres participan.
Psicólogo y psiquiatra	Depresión moderada, pánico y trastornos que requieren medicación.	Los psicólogos no recetan.

Se pueden combinar: presencial al inicio y online después, o individual y pareja en paralelo.

Cómo trabajamos

Lo que nos diferencia

Preferimos explicar cómo trabajamos a repetir adjetivos. Esto es lo que se encuentra cuando nos escribe.

Nada se decide por chat

Se escucha y se explica. Con eso se sabe qué trabajar y con qué frecuencia, antes de hablar de plazos.

Condiciones claras

El valor se informa al escribir, no después de la primera hora. Si cambia, se avisa con anticipación.

Quién lo atiende, con nombre

Se le dice quién lo va a atender, con nombre y área, antes de la hora.

El mismo número de principio a fin

Un solo número desde el primer mensaje hasta después del alta.

Enfoques

Enfoques, técnicas y apoyos

Evaluación, técnicas y apoyos entre sesiones. El plan se acuerda por escrito.

Terapia de aceptación y compromisoPsicoeducaciónMindfulnessEntrevista clínicaOrientación a padresTerapia centrada en emocionesCoordinación con psiquiatraInforme cuando se solicitaTerapia sistémicaRegistro de pensamientosEscalas de evaluaciónExposición gradualTerapia breve estratégica

El enfoque depende de la formación de cada profesional y del motivo; se explica en la primera sesión. No se promete un resultado ni un número de sesiones: cada proceso es distinto y se revisa con objetivos concretos.

Recomendaciones

Lo que conviene saber antes y durante el proceso

Lo que recomendamos a quien empieza terapia. Y cuando dude, pregunte por WhatsApp. En crisis, Salud Responde 600 360 7777 o *4141.

Anote entre sesiones lo que le gustaría conversar.
Cuide el sueño, la comida y el movimiento: sostienen el proceso.
Limite el alcohol y otras sustancias durante el proceso.
Con ideas de hacerse daño, llame a Salud Responde o a la línea *4141, o acuda a urgencia.
Con un niño, hable del psicólogo como alguien que ayuda, sin amenazas.
Con un adolescente, respete su espacio confidencial: es la base de la terapia.

Cobertura

Hasta dónde llegamos desde Concepción

La consulta asociada atiende personas de Concepción completo, desde el centro hasta Barrio Universitario, y de las comunas vecinas dentro de la Región del Biobío, presencial u online. Se agenda según la dirección. También llegamos a Chiguayante, Hualqui y Florida, que dependen de Concepción para este tipo de servicio.

Para orientar la hora sirven el motivo en pocas palabras, la edad si es para un niño o adolescente y si prefiere presencial u online.

Comunas cercanas a Concepción

San Pedro de la Paz 5 km Talcahuano 13 km Coronel 24 km Chillán 88 km Los Ángeles 94 km San Carlos 107 km Angol 112 km Cañete 113 km Cauquenes 116 km Linares 170 km Constitución 176 km Talca 200 km

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el valor de la terapia?

El valor por sesión se informa al escribir, antes de agendar, y depende del profesional y de la modalidad. La primera sesión tiene el mismo valor que las siguientes. Se entrega boleta para reembolso y, con convenio, bono Fonasa.

¿Atienden con Fonasa o isapre?

Depende del profesional. Se informa al agendar.

¿Tienen consulta en mi comuna?

En la consulta asociada más cercana u online.

¿Qué hago si estoy en crisis?

No; en crisis llame al *4141.

¿Cuántas sesiones necesito?

Se revisa con objetivos.

¿La terapia online funciona?

Sí.

¿Quién se entera de lo que hablo?

Sí, confidencial.

¿Me pueden recetar algo?

No.

¿Llegan a mi sector?

Sí, personas de Concepción completo y de las comunas vecinas dentro de la Región del Biobío, presencial u online. Indíquenos la dirección y le decimos la consulta asociada.

¿Cómo pido hora?

Escríbanos con el motivo. Responde quien agenda la hora.

Pida hora en Concepción

Un mensaje con el motivo, la comuna y la modalidad basta para coordinar. Sin formularios ni detalles por escrito.

Agendar sesión por WhatsApp

Zona de atención

Concepción, Región del Biobío. Personas de toda la comuna, presencial y online.

Horario

Se agenda por WhatsApp según la agenda del profesional; hay horarios de tarde y sábado según la consulta. No es un servicio de urgencia.

Cobertura

Toda la comuna y su entorno en la Región del Biobío, y online desde cualquier lugar.