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De la ansiedad a la terapia de pareja. Elija lo que le preocupa; cada tarjeta dice qué incluye.
Estrés laboral, burnout, insomnio y dificultad para desconectarse, con herramientas concretas para la carga, los límites y el descanso, y evaluación de si hace falta apoyo médico.
Inseguridad, autoexigencia, dificultad para poner límites o para relacionarse, con trabajo en creencias, habilidades sociales y decisiones personales.
