Psicólogo en Lo Barnechea

Se acuerdan ejercicios concretos entre sesiones.

Qué se hace: ansiedad.

Semanas sin ganas, llanto sin motivo o dificultad para levantarse se evalúan con cuidado, incluido el riesgo; se acuerda un plan y, cuando corresponde, se coordina con psiquiatra para evaluar medicación junto con la terapia.

Qué se hace: evaluación con cuidado, plan y coordinación con psiquiatra si corresponde.

Cambios de conducta, solicitud de evaluación del colegio o rechazo a ir a clases se abordan con psicólogo infantil: evaluación con los padres, sesiones con el niño adaptadas a su edad y orientación para la casa y el colegio.

Qué se hace: evaluación con los padres y sesiones adaptadas.

Parejas que ya no se entienden, pelean por todo o piensan en separarse se atienden con profesionales de terapia de pareja, en sesiones conjuntas para trabajar la comunicación, los conflictos y las decisiones, sin tomar partido.

Qué se hace: sesiones conjuntas sin tomar partido.

Agotamiento, imposibilidad de desconectarse y ganas de renunciar a todo se evalúan como estrés o burnout; se trabajan la carga, los límites, el descanso y las decisiones, y se coordina con médico si hay síntomas físicos.

Qué se hace: agotamiento abordado.

Para quien nunca fue a terapia, la primera sesión es para contar lo que pasa, entender cómo funciona y decidir sin compromiso; no hace falta tener un «problema grave» para consultar, y la vergüenza suele desaparecer en la primera conversación.

Qué se hace: primera vez.